NEWS YOGA BERLIN

Kurse und Seminare an der Akademie für Yoga Berlin

Frühjahr 2016

Yogalehrer Ausbildung 

Yogakurse

 

Willkommen auf der Seite der Akademie für Yoga Berlin

Schön, dass Sie uns gefunden haben!

Starten Sie gesund ins Frühjahr und reservieren Sie einen Platz für eine unverbindliche Probestunde!

Yogakurse in Berlin bei Urvasi Leone:

Di, Do: 18.00 für Einsteiger, Anfänger mit Vorkenntnissen
Mo 18.00 Mittelstufe und Fortgeschrittene
Di 20.00: gemischte Klasse, alle sind willkommen! 

Urvasi Leones Yoga Kurse werden vielfach von Ärzten ausdrücklich empfohlen.
Alle Kurstermine im Überblick: siehe Kursplan 
Alle Workshops und Seminare im Überblick: Kalender / Seminare.


Weitere Details siehe unter Angebot/ Kurse und unter Kursplan.
 

Kommen Sie zur unverbindlichen Probestunde. Die Akademie für Yoga Berlin ist in Friedenau, 2 Minuten Fußweg von U-9 Friedrich Wilhelm Platz

 

 

Yogalehrer - Ausbildung BDY:  6. - 8. Oktober 2017

 

 

Absolvieren Sie eine medizinisch fundierte ganzheitliche Yogalehrer Ausbildung mit Urvasi Leone (25 Jahre Erfahrung in der Aus- und Weiterbildung von Yogalehrern europaweit).

Erlernen Sie die Kunst der Flows und des Hatha Yoga von der Pieke auf bei Urvasi Leone. Heben Sie mit den TriYoga Flows ihr Energielevel an, und erleben Sie wie Sie gleichzeitig beweglich und stark werden. Lernen Sie die Hintergründe des Yoga kennen. Die  BDY-Ausbildung mit Schwerpunkt TriYoga wird unter der Leitung von Urvasi Leone und unter der Mitwirkung weiterer erfahrener Dozenten durchgeführt. Nutzen Sie die Gelegenheit sich selbst und Ihr Leben in einen harmonischen Fluss zu bringen!
 

Genießen Sie die fließenden Bewegungen und das Innehalten in Asanas: Tauchen Sie ein in die uralte Weisheit des Yoga. Freuen Sie sich darauf, auch anderen Ihre Flow-Erfahrungen zuteil werden zu lassen. Erwerben Sie alle Kernkompetenzen eines umsichtigen vielseitigen Yogalehrers und absolvieren Sie eine medizinisch fundierte ganzheitliche Yogalehrer Ausbildung.

Vereinbaren Sie eine Probestunde um den Unterrichtsstil von Urvasi Leone kennen zu lernen. Auch Seminare oder Seminartage der laufenden Ausbildung können zum Hineinschnuppern gebucht werden.   mehr... 

über den Inhalt des ersten Ausbildungsseminars siehe im Seminarkalender.   Lesen Sie auch die Rückmeldungen unserer Ausbildungs- und Kursteilnehmer unter Feedback (Referenzen).

 

 

 

Fordern Sie unsere ausführliche Ausbildungsbroschüre an!

 

Ort: Akademie für Yoga Berlin
Zeit:  Fr. 16.00 - 21 Uhr, Sa. 10 - 18 Uhr, So. 10 - 13 Uhr

Seminarleitung: Urvasi Leone
Kosten: 280,00 Euro (Einzelbuchung)

reduzierter Preis je Seminar bei Buchung der gesamten Ausbildung.

Anmeldeformular

 

 

 

 Weiterbildungsreihe TriYoga Basics für ausgebildete YogalehrerInnen 6. - 8. Okt. 2017
 

 



 


Erlernen Sie die Kunst der TriYoga Flows von der Pieke auf bei Urvasi Leone. Heben Sie mit den TriYoga Flows ihr Energielevel an, und erleben Sie wie Sie gleichzeitig beweglich und stark werden. Sie erweitern Ihre Fachkompetenz als Yogalehrer und erlernen die Kunst der präzisen Ausrichtung.

Blockierte Körpergebiete können durch die Flows erreicht werden und zu tiefgreifenden innere Befreiungserlebnisse führen. Nutzen Sie diese Gelegenheit um sich selbst und Ihr Leben in einen harmonischen Fluss zu bringen!  Freuen Sie sich darauf, auch anderen Ihre Flow-Erfahrungen zuteil werden zu lassen. Wenn Sie interessiert sind, fordern Sie unsere ausführlichen Informationen zur Weiterbildung TriYoga Basics an!

Im Seminar 1 geht es um die Befreiung der Hüftgelenke, Geschmeidigkeit des Rückens. 
Vereinbaren Sie eine Probestunde um den Unterrichtsstil von Urvasi Leone kennen zu lernen. Auch Seminare oder Seminartage der laufenden Ausbildung können zum Hineinschnuppern gebucht werden. Lesen Sie auch die Rückmeldungen unserer Ausbildungs- und Kursteilnehmer unter Feedback (Referenzen).

 mehr zur Weiterbildung siehe dort;   mehr Infos zu diesem Seminar: siehe Seminarkalender

 

Ort: Akademie für Yoga Berlin
Zeit:  Fr. 18.30 - 21 Uhr, Sa. 10 - 18 Uhr, So. 10 - 13 Uhr

Seminarleitung: Urvasi Leone
Kosten: 250,00 Euro (Buchung des einzelnen Seminars)

reduzierter Preis je Seminar bei Buchung der gesammten Seminarreihe siehe im Menüpunkt Weiterbildung

 

Anmeldeformular

 

 

TriYoga Flows - Heilyogakurse für alle


 

 

 

mit Urvasi Leone:

Di, Do 18.00 Basics: Einsteiger, Anfänger ohne und mit Erfahrung und zum Kennenlernen des Stils
Mo 18.00; Di 20.00:  Mittelstufe - Fortgeschrittene  (Level 1 - 3) Für Übende mit längerer Erfahrung

Einsteiger: Di 18.00 / Do 18.00 Erlernen Sie eine ganzheitliche Yogapraxis medizinisch fachgerecht angeleitet von Urvasi Leone, ganz ohne Leistungsdruck. Ihre individuelle Situation ist der Ausgangpunkt. Erwerben Sie gleichzeitig eine gesunde Gesamtkörperausrichtung um Beschwerden des Rückens und am Bewegungsapparat vorzubeugen. Diese beiden Yoga Kurse in Berlin sind auch dann für Sie geeignet, wenn Sie bereits erste Beschwerden haben.

Genießen Sie die sanften TriYoga-Wellenbewegungen der Wirbelsäule und erleben Sie die Wirkungen von Yoga Nidra, der bewährten Tiefenentspannung des Yoga. Erleben Sie den Energiezuwachs durch Yogaatmung. Meditationsübungen und Praxis der Achtsamkeit bringen geistige Klarheit und Entspannung. Nehmen Sie an einer unverbindlichen Probestunde teil und reservieren Sie noch heute einen Platz. => wenn Sie mehr Infos zu TriYoga suchen, dann klicken Sie im Hauptmenü unter "TriYoga." Stöbern Sie einfach auf unserer Seite.

 

Wenn Sie bereits  Yoga praktizieren und eher mittelschwer oder fortgeschritten aber dennoch achtsam und präzise üben wollen, kommen Sie in doch in unsere weiterführenden Kurse: Mo 18.00 und Dienstag 20.00. Wenn Sie nicht sicher sind, welcher Kurs für Sie geeignet ist, können Sie gerne an zwei oder drei Probestunden teilnehmen und herausfinden, wo Sie sich am wohlsten fühlen und sich danach selber einstufen.

Wir freuen uns auf Sie!

Kosten:  60,-Euro pro Monat , unverbindliche Probestunde 10,- Euro, => nehmen Sie an 2 - 3 Probestunden teil und erleben Sie die Wirkungen! Entscheiden Sie danach, in welchen Kurs Sie einsteigen möchten.

 

 

 

T 4  12. - 14. Feb. 2016  Hüfte und untere Extremität - Dreh- und Angelpunkt der individuellen Evolution

 

 

Anatomie der Bewegung
Für Yogaübende, Yogalehrer und solche die es werden wollen:  Entdecken Sie anatomische Zusammenhänge praktisch im eigenen Körper!  

Was braucht es in den Hüften, Knien und Füßen bei Asanas mit unterschiedlichen Bewegungsrichtungen? Wie hängt die Rückwärtsbeuge – Fähigkeit mit dem Hüftgelenk zusammen? Antworten hierauf und vieles mehr lernen Sie kennen. Alle Zusammenhänge werden praxisbezogen erarbeitet und sogleich selbst angewendet.

Wer ohne praktisches Anatomiewissen Yoga praktiziert, könnte früher oder später irgendwo im eigenen Körper mit Überlastungssymptomen konfrontiert werden.
Das liegt daran, dass es zu erkennen gilt, wo wir unterbeweglich sind, und wo wir überbeweglich sind. Wer dies herausgefunden hat, weiß, wo mehr Beweglichkeit, und wo dagegen mehr Stabilität nötig ist.
Jeder Mensch bringt seine Haltungsmuster in die Yogapraxis mit. So bewegt man meist in den Asanas vor allem die Stellen im Körper, die man ohnehin gut bewegen kann.
Tatsächlich hat jeder Mensch, auch wenn er noch so steif ist, überbewegliche Stellen im Körper. Diese müssen bei einem sonst unbeweglichen Körper alles ausgleichen, was sonst im Körper fehlt. weitere Details demnächst im Seminarkalender.

 

Ort: Akademie für Yoga Berlin

Zeiten und Einzelpreise: 
Fr: 18.30
Sa: 10 - 18.00

So: 10 - 13.00
 

Seminarleitung: Urvasi Leone

Kosten: 
 

250,- Euro

 

Anmeldeformular

 

 

S 23 26. - 28. Feb. 2016  Anatomie: Freie Schultern - starke Arme: Handlungskraft und Handlungsspielraum!
 

                                                                         

 

Anatomie der Bewegung
Für Yogaübende, Yogalehrer und solche die es werden wollen:  Entdecken Sie anatomische Zusammenhänge praktisch im eigenen Körper!  

Was braucht es in den Hüften, Knien und Füßen bei Asanas mit unterschiedlichen Bewegungsrichtungen? Wie hängt die Rückwärtsbeuge – Fähigkeit mit dem Hüftgelenk zusammen? Antworten hierauf und vieles mehr lernen Sie kennen. Alle Zusammenhänge werden praxisbezogen erarbeitet und sogleich selbst angewendet.

Wer ohne praktisches Anatomiewissen Yoga praktiziert, könnte früher oder später irgendwo im eigenen Körper mit Überlastungssymptomen konfrontiert werden.
Das liegt daran, dass es zu erkennen gilt, wo wir unterbeweglich sind, und wo wir überbeweglich sind. Wer dies herausgefunden hat, weiß, wo mehr Beweglichkeit, und wo dagegen mehr Stabilität nötig ist.
Jeder Mensch bringt seine Haltungsmuster in die Yogapraxis mit. So bewegt man meist in den Asanas vor allem die Stellen im Körper, die man ohnehin gut bewegen kann.
Tatsächlich hat jeder Mensch, auch wenn er noch so steif ist, überbewegliche Stellen im Körper. Diese müssen bei einem sonst unbeweglichen Körper alles ausgleichen, was sonst im Körper fehlt. weitere Details demnächst im Seminarkalender.

 

Ort: Akademie für Yoga Berlin
Zeiten Fr 18.30; Sa. 10 - 18 Uhr,  So 10 - 13.00  

 

SeminarleitungUrvasi Leone

 Kosten:   250,-Euro

 

Anmeldeformular

 

S 24 18. - 20. März Atemseminar: Aus dem Vollen schöpfen!

 

„Gott hauchte dem Menschen den Atem ein. So ward der Mensch ein lebendiges Wesen.“
(Genesis II.Kapitel, Vers 7)“ Folglich bedeutet „im Atem“ zu sein „in Gott“ zu sein. Ethymologisch besteht ein Zusammenhang zwischen dem deutschen „atmen“ und dem Sanskrit Atman, das Selbst. Auch in den romanischen Sprachen ist dieser Zusammenhang unübersehbar: in – spiro: ich atme ein, in der ursprünglichen Bedeutung: in Gott sein , ex – spiro: ich atme aus, ursprünglich: von Gott getrennt sein, im Spanischen bedeutet expirar nicht nur ausatmen sondern auch „das Leben aushauchen.“
Wegen der umfassenden Bedeutung der Atmung für unsere Gesundheit und für unser Wohlbefinden bildet Pranayama einen wesentlichen Schwerpunkt in der Ausbildung.
Durchschnittlich benutzt ein Mensch nur ca. 10 – 20 % seines Lungenvolumens. Mittels spezieller Praktiken ist es möglich, die Vitalkapazität (das aktive Lungenvolumen), zu vergrößern, indem zunächst die Atmung in einzelnen Lungenbereichen betont wird (Vibhaga Pranayama), als Voraussetzung für die volle Yogaatmung. In diesem Seminar erlernen Sie lungenweitende Praktiken, die Ihr Energielevel erhöhen können.

Zeiten:
Fr: 16.00: Philosophie: Bhagavad Gita
      18.30: Praxis: Atemsminar

Sa: 10 - 18.00: Atemseminar
So: 10 - 13.00: Anatomie

Kosten: 280,- Euro

SeminarleitungUrvasi Leone

 

 

=> Weitere aktuelle Yoga Seminare mit Urvasi Leone finden Sie im Seminarkalender.
 
Alle Seminare können  einzeln gebucht werden, sofern Plätze frei sind.

 



 


 

 

 

 

 

Hormonyoga:

profitieren Sie von den unterstützenden Wirkungen des TriYoga auf Ihr Hormonsystem!

Kommen Sie in unsere TriYogakurse und TriYogaseminare!

möchten Sie  therapeutische Hormonyoga Übungen erlernen, buchen Sie eine Einzelsitzung bei Urvasi Leone in ihrer Eigenschaft als Heilpraktikerin. So können bestimmte für Sie geeignete Übungen nach einer Anmnese speziell auf Sie abgestimmt werden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2013:

 

S 2 30. Nov. - 2. Dez. 2013

: Beweglichkeit und Kraft der Wirbelsäule sind die zentralen Themen dieses TriYoga-Wochenendes das im Rahmen der TriYoga Ausbildung stattfindet. Die Wellenbewegungen des TriYoga werden von der Pieke auf eingeführt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Urvasi Leone zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Potential wirkungsvoll erschließen können, z. B. eine gleichmäßige Rückwärtsbeuge ausführen, die alle Wirbel einbezieht. Sie lernen, wie überbelastete Abschnitte stabilisiert und ungesunde Bewegungen vermieden werden.  Die subtilen Anweisung in Sequenzen mit kleinerem und größerem Bewegungsumfang kann blinde Flecken und brachliegende Potentiale nach und nach zum Leben erwecken. Dieses zweite Seminar der Yogalehrer Ausbildung ist auch für Einsteiger / interessierte Yogis als Praxis geeignet.
 Dieses Seminar kann auch zum Ausprobieren, zum Heineinschnuppern und Vertiefung der eigenen Yogaerfahrung separat gebucht werden. mehr

22. - 24. Nov 2013 Level 3 - Workshop -"Entzünde Dein inneres Feuer"

Sowohl für diejenigen, die das erste Mal mit Level 3 Kontakt aufnehmen wollen, aber auch für alte Hasen" geeignet. Urvasi führt mit der gewohnten Achtsamkeit und entsprechenden Vorbereitungen durch diese wunderbaren Flows. Sie leitet bei anspuchsvollen Praktiken immer Varianten zum Modifizieren an. So können alle mit Freude gemeinsam fließen. Das Wochenende eignet sich auch zum „Reinschnuppern“ für erfahrene Übende anderer Stilrichtungen, die "Just for Fun" einfach mal Lust auf etwas anderes haben und sich inspirieren lassen wollen.Genießen Sie tiefgehende Flows mit überraschenden Wirkungen.   mehr

 

16. Nov. 2013 - Yoga Partner Arbeit

16. November  Yoga Partnerarbeit: Die Kunst der Ausrichtung zu zweit.
Das Seminar zur Partnerarbeit findet im Rahmen der Yogalehrer Ausbildung im vierten Jahr statt. Zur Vorbereitung führt Urvasi durch TriYoga Flows Level 2 zum Aufwärmen. Danach lernen Sie anhand ausgewählter Asanas, wie Sie eine andere Person optimal unterstützen und die Entwicklung fördern können. Sie genießen auch selber den herausragenden Nutzen der Yoga-Partnerarbeit. Freuen Sie sich auf eine besonders kurzweilige Zeit mit vielen neuen Erfahrungen. Fr 18.30 - 21.30 : Meditation und Yoga Sutra ; Sa 10.-18.00: Yoga -Partnerarbeit

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Ort: Akademie für Yoga Berlin
Zeit: Sa. 10 - 18 Uhr
Seminarleitung: Urvasi Leone
Kosten: 140,00 Euro (Einzelbuchung für Samstag)
Anmeldeformular

 

Urvasi Leone unterwegs...

Yoga und Hüfte
Urvasi zu Gast im Medita Dresden 
25. – 26.5. 2013

 

Am letzten Maiwochenende hatten alle Dresdner Yogainteressierte (und alle anderen, die nach Dresden kommen möchten natürlich auch) wieder die Möglichkeit, Urvasis spannendeKombination aus Yoga-Praxis und Yoga-Anatomie Unterricht vor Ort kennenzulernen. 

Auf Ihre besondere Weise bringt Urvasi anatomische Zusammenhänge und praxisbezogenes Wissen über den menschlichen Körper im Yoga näher, rasch lernt man Zusammenhänge zu verstehen und selber anzuwenden.
Diesmal steht das Thema "Hüfte, Knie und Füße" im Mittelpunkt des Seminars.
Weitere Infos finden Sie hier in unserem Seminarkalender.

 

März 2013:

TriYoga Teachers Training  Level 2 -
Intensivwoche mit Urvasi Leone

Yoga Lehrer Ausbildung TriYoga Teachers Training Level 2 2013

Urvasi inmitten der Teilnehmerinnen der Level 2 Intensivwoche: v.l.n.r: Beate, Claudia K., Christiane, Urvasi, Jutta, Fabia und Ishvari, leider nicht auf dem Bild sind Jasmin und Claudia H.-P., denen wir ebenfalls bald zur TriYoga Teachers certification Level 2 gratulieren können.

Die Yogagruppe der Weiterbildung Level 2 hat am 24. März mit der siebentägigen Intensivwoche dieses anspruchsvolle Level des TriYoga erfolgreich abgeschlossen! Es gab auch eine Einführung in Pranayama Level 3. Die Flows bestanden in Inputs von Urvasi, Anleitungen der zu zertifizierenden TeilnehmerInnen und Ressourcen orientiertem Feedback von Urvasi. 

Hier der Kommentar einer Teilnehmerin:

"Liebe Urvasi,
Ganz herzlichen Dank für die wundervolle Intensivwoche.
Es war tatsächlich ausgesprochen intensiv in jeder Hinsicht. Wir sind tief eingetaucht in den facettenreichen Wasserfluss, Du hast uns getragen in einer harmonischen Atmosphäre und so konnten wir uns entsprechend unseres Potenzials entfalten. Für mich war es ein weiteres besonderes Erlebnis, was ich gerne ewig fortsetzen möchte. Sehr inspiriert haben mich Deine außergewöhnliche Präzision und Dein tiefes Wissen. 1000 Dank für alles.
Bewusst geworden ist mir, dass über meinen Körper die größten Potenziale zu erschließen sind... Bis bald, herzliche Grüße von C. " 

 

Dieses TriYogaseminare Level 2 eignen sich für alle, die bereits TriYoga Basics und Level 1 absolviert haben. Die Seminare sind auch offen für alle, die TriYoga Mittelstufe üben und auch für diejenigen, die in anderen Yogastilen fortgeschrittene Mittelstufe oder fortgeschrittenes Niveau praktizieren. Die Seminartermine finden Sie im Menüpunkt Kalender/Seminare, Gruppe R; Level 2.


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