TriYoga Flows

Neue Wege zu Gesundheit und Lebenskraft!

TriYoga® nach Kali Ray vereint den klassischen Yoga der Antike  mit den Bedürfnissen der Menschen von heute. Die überwiegend sitzende Lebensweise schränkt die Beweglichkeit und das Wohlbefinden deutlich ein. Viele Menschen erleben in unseren TriYogakursen, dass sie überraschend schnell flexibler und stark werden.

Lassen Sie sich von den faszinierenden Wirkungen der TriYoga Flows verzaubern!

Tauchen Sie ein in die zeitlose Weisheit eines lebendigen Yoga und seinem unschätzbaren Nutzen für Menschen von heute! In der TriYogamethode nutzen wir die Grundlage bewährter klassischer Methoden und erweitern diese mit genussvollen, fließenden Bewegungen.

Wir verbinden die Yogapraktiken mit den neuesten Erkenntnissen der Körperphysiologie zu einem innovativen ganzheitlichen Übungsweg für die heutige Zeit. Das besondere an TriYoga ist, dass man sich schon nach der ersten Stunde in seinem eigenen Körper deutlich wohler fühlt.
Der Atem kommt in Wellen. Das Meer bewegt sich in Wellen. Im TriYoga  fließt der Körper mit wellenförmigen Bewegungen von Haltung zu Haltung.

Die Bewegung nimmt einen mit in den Fluss

Wenn man sich der Bewegung anvertraut, lässt auch der Geist los.
Es liegt auf der Hand, dass wellenförmige Bewegungen, die durch den Körper hindurchfließen, sehr wohltuend sind. 
Der Stil ist für jeden geeignet, man braucht keinerlei Voraussetzungen, nur Freude an Bewegung.
Einerseits ist es eine sanfte aber gleichzeitig kraftvolle Methode der Regeneration und Selbstheilung, die einfach zu erlernen ist, da sie schrittweise aufgebaut ist.
Mudras (Handgesten) spielen eine beondere Rolle im TriYoga.
Sie tragen zum inneren Fokus bei und lassen die Energie in besonderer Weise fließen.

Yoga für das Leben von heute
Es ist äußerst genussvoll, mit diesen organischen Bewegungen die eigene Beweglichkeit wieder zu finden und gleichzeitig Kraft zu entwickeln.
Die Übungen sind so gestaltet, dass man - auch wenn die Beweglichkeit verloren gegangen ist -  diese Schritt für Schritt wieder erlangt.

Viele Menschen erlangen in überraschend kurzer Zeit Beweglichkeit und Kraft, in allen Altersgruppen.
„Was mich am meisten fasziniert, ist das Gefühl von der Welle getragen zu werden, wie beim Surfen auf dem Meer.“ Urvasi Leone

Lernen Sie an einem der führenden Yoga-Institute Deutschlands mit über 25 Jahren Erfahrung!
Als ganzheitlicher Yogastil beinhaltet TriYoga auch die  Atemübungen des Yoga (Pranayama).
Viele Menschen erleben, dass die Atemübungen, wie sie bei uns gelehrt werden, überraschend schnell das Energielevel anstiegen lassen.
Übungen zu inneren Fokussierung (Dharana) verleihen Ihnen Klarheit und Weite.  Die Meditation, das Eintauchen in den unendlichen Fluss, wird vorbeitet. 
Entdecken Sie Ihr die großen Möglichkeiten Ihres Geistes seine unglaubliche Kraft mit Raja Yoga (meditative Yogatechniken).
Darüberhinaus lernen Sie bei uns Yogapraktiken der Kraftlenkung und der Motivationssteigerung für mehr Vitalität und Lebensfreude.

„Die Kraft der 
Muskeln ist begrenzt,
die Kraft des 
Geistes ist unendlich“    Koichi Tohei

Lassen Sie sich ein auf die überzeugende Kraft und die Tiefe des Yogaweges in seiner lebendigen Vielfalt, wie er bei uns an der Akademie für Yoga Berlin gelehrt wird!

Alle Termine im Überblick finden Sie unter dem Menüpunkt "Kalender / Seminare". Hier finden Sie Workshops und Seminare. Fortlaufende Kurse finden Sie unter dem Menüpunkt "Angebot / Kurse"

Schnupper-Workshops für alle:

TriYoga Flows für alle - Die Welle trägt!

    12.Juni 2010 oder 4. Sept 2010
TriYoga Flows für alle - Die Welle trägt!
jeweils Sa 10.00 - 18.00h
In diesem TriYoga-Workshop wird in die TriYoga Flows eingeführt. Ausbildungsinteressenten erhalten Einblicke in die Kunst des Flow und lernen die Urvasi Leone kennen.Weitere Infos finden Sie im Seminarkalender

Zum Download: Anmeldung für Seminare