Einzelunterricht

Auf Wunsch kann Urvasi Leone für Sie ein ganz individuelles Übungsprogramm erstellen, das ganz nach Ihren Wünschen und auf Ihre Situation abgestimmt wird. Im Einzelunterricht kann Frau Leone sehr spezifisch auf ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen. -> siehe auch unter dem Menüpunkt 'Naturheilpraxis'
Mittlerweile finden immer mehr Menschen zu Urvasi Leone, die trotz längerer Yogapraxis über Beschwerden am Bewegungsapparat klagen. Manchmal kann  unpräzise (schlecht angeleitete) Yogapraxis Haltungsmuster verfestigen, da man eher die Körperbereiche bewegt, die man bereits kennt. Blinde Flecken und unbewusste Gebiete werden ausgespart. Dadurch kann es zu Überlastungssymptomen der übermäßg bewegten Strukturen kommen, wogegen die unterbeweglichen Bereiche zunehmend steifer werden. (Viele Menschen kennen ihr Auto / ihren Computer besser als ihren Körper!)

Urvasi Leone kann Sie dabei begleiten die "blinden Flecken" aus dem Dornröschenschlaf zu locken und Leben in bisher unbekannte Strukturen zu bringen. Da unbewegte Körperstrukturen oft Spannungen halten, steht einem nach dem Einbeziehen dieser Bereiche auf einmal mehr Energie zur Verfügung.

Durch Urvasis feine und präzise Anleitung können Sie neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken, die jenseits bekannter Bewegungsmuster liegen. Das bedeutet nicth zwangsweise, dass man nur kleine Bewegungen machen darf. WO ein Asana beginnt und WIE es ausgeführt wird, entschedet darüber, ob die Bewegung gut tut oder nicht. Dieses Wissen sollte jede Yogalehrerin / jeder Yogalehrer beherrschen.
Da sich mittlerweile immer mehr "Yogaprofis"  von Urvasi im Einzelunterricht beraten lassen, zeigt, dass es in der Yogaszene diesbezüglich noch Nachholbedarf zu geben scheint.

"Bewegen ja, aber gewusst wie!"

Durch ihre langjährige Erfahrung und feine Beobachtungesgabe kann sie Ihnen aufzeigen, wo es im Körper noch Potentiale zu entdecken gibt. Sie zeigt ihnen auch auf, welche Strukturen mehr Stabilität benötigen, damit Sie Überlastungsschäden (ähnlich dem Leistungssport) vorbeugen können.
Wenn Sie gar duch inkorrekt ausgeführte Yogapraxis bereits Beschwerden erworben haben, kann Urvasi Leone Ihnen aufzeigen, welche Bewegungsmuster diese verursacht haben könnten. Auf Wunsch erarbeitet Sie mit Ihnen ein therapeutisches Programm, das Ihnern helfen kann vorhandene Beschwerden zu lindern.

Wenn Sie gesund sind und im Einzeluntrricht einfach tiefer einsteigen möchten -  nicht nur in der Hatha Yogapraxis, auch in Pranayama,  Meditation oder anderen Aspekten des Yoga -  bietet Ihnen Urvasi Leone gerne Orientierung und Begleitung.

Alle Termine im Überblick finden Sie unter dem Menüpunkt "Kalender / Seminare". Hier finden Sie Workshops und Seminare. Fortlaufende Kurse finden Sie unter dem Menüpunkt "Angebot / Kurse"

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