Tipps für die Teilnahme

• Es ist zu empfehlen, zwei Stunden vor der Praxis nicht gegessen zuhaben.
• Einlass:  ab 15 Min. vor Kursbeginn
• bitte frische lockere Kleidung und frische Socken (am besten Stoppersocken) mitbringen
• eine Flasche Wasser mitbringen
• Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden!

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