12. September 2009 TriYoga Flows für alle - Die Welle trägt!
Der TriYoga Workshop eignet sich für TeilnehmerInnen mit und ohne (Tri-)Yoga-Kenntnisse. Urvasi Leone zeigt, dass die Praxis des TriYoga leicht erlernt werden kann, denn sie baut einzelne Elemente auf und erarbeitet schrittweise kurze Sequenzen. Dabei wird die Übungspraxis individuell auf den Übenden abgestimmt. Der Workshop enthält neben körperlichen Yogapraktiken ebenso Atemübungen und Entspannungsübungen, so dass auch Menschen mit wenig Körpererfahrung / wenig Kondition ohne weiteres daran teilnehmen können ohne sichzu überfordern. Außerdem werden immer wieder kurze Pausen nach einer Übungssequenz gegeben.
Die TriYogaFlows bestechen durch Leichtigkeit und Anmut, wie die Bewegungen des Tai Chi. Bereits in einem frühen Übungsstadium kann der Pranafluss empfunden werden, ähnlich der „Chi-Wahrnehmung“ beim Chi Gong. Dadurch werden feinere Ebenen des Seins jenseits der körperlichen Ebene direkt spürbar.
Die anmutigen Bewegungen fließen mit dem Atem und lassen den Übenden eintauchen in einen rhythmischen immerwährenden Fluss. Die Praxis kann sanft und therapeutisch oder herausfordernd und kraftvoll sein, je nach Übungsstand und Bedürfnis. Dies kommt in unterschiedlichen Levels zum Ausdruck.
Die TeilnehmerInnen lernen durch die präzise und subtil geführten Wellenbewegungen in unterschiedlichen Flows ihren eigenen Körper ganz neu kennen und können blinde Flecken entdecken. Dort, wo die Welle Bereiche überspringt, liegt noch ein Potential für mehr Lebendigkeit, Beweglichkeit und Kraft.Die langsam ausgeführten Flows können dieses Potential zum Leben erwecken und bisher gebundene Energien freisetzen und zur Verfügung stellen. Dies ist ein Grund für den enormen Energiezuwachs durch die TriYoga Flows.
Nach der Tiefenentspannung werden durch Pranavidya (Pranayama, Konzentration und Meditation) die geweckten Energien balanciert und gelenkt.
ZIELGRUPPE DES SEMINARS
Das Seminar ist für alle geeignet, auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse
REFERENTIN
Urvasi Leone praktiziert seit 30 Jahren Yoga, ist ausgebildete Yogalehrerin und Yogatherapeutin bei dem Yogi und Arzt Swami Dr. Gitananda und bei Kali Ray in TriYoga. Sie gehört zu den führenden Ausbildern in TriYoga europaweit und ist zertifiziert in Level 3, dem höchsten z.Zt. ereichbaren Zertifikat in TriYoga.
Sie ist Heilpraktikerin und ist ausgebildet in Spiraldynamik. Sie absolvierte zahlreiche medizinische Fachfortbildungen zu Physiologie und Koordination des Bewegungsapparates, eine dreijährige Ausbildung in TCM, Hormonyoga nach D. Rodrigues und indischen Tanz.
Seit 20 Jahren leitet sie Yogalehrerausbildungen und begleitet in eigener Praxis Menschen mit Problemen am Bewegungsapparat und dem Hormonsystem.
KOSTEN
Der Workshop kostet 100,- Euro. Zur Anmeldung bitte das Anmeldeforumlar herunterladen, Sie finden es ganz unten am Ende des Seminarkalenders. Sie können es auch faxen. Wenn Sie sich kurzfristig anmelden, fragen Sie bitte vorher an, ob es noch freie Plätze gibt!
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